Eu adoro este tipo de maquiagem,porque deixa a mulher sensual mais não vulgar!!!

Dica: Quando for escolher suas bases ou pó,passe perto do pescoço,pois a pele da mão e diferente da do rosto!! 

 Nunca deixe de se maquiar,uma mulher bem vestida,maquiada e com um corpo legal é tudo de bom.

Se cuidar é uma prática maravilhosa!

E não esqueça de retirar a maquiagem para dormir!!

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Teste!!!

05/11/2009 23:32

 Você sabe como anda a saúde de sua pele?

neste testizinho você pode tirar a prova dos 9!!

Aproveite!!!

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Pele

05/11/2009 23:17

                                             Pele                            


Todos os dias as glândulas sebáceas da pele produzem 2 gramas de gordura e as sudoríparas entre 250 e 500 centímetros cúbicos de água (suor). Essas substâncias formam uma mistura imperceptível o manto hidrolipídico na superfície cutânea que funciona como uma barreira protetora importante contra as agressões externas: poluição, vento, calor e radiação solar. 

Uma série de fatores, no entanto, podem atrapalhar esse equilíbrio, diminuir a quantidade de gordura e de água do manto hidrolipídico, comprometendo sua eficácia. Resultado: a pele fica ressecada, áspera, sem brilho, com pouca elasticidade, surge uma sensação de repuxamento e, em casos graves, com manchas brancas, que coçam e podem provocar feridas. Pés, joelhos, pernas, braços, cotovelos e mãos são as regiões mais propensas ao ressecamento, pois, por terem menor número de glândulas sebáceas, são menos lubrificadas. 


À medida que o manto hidrolipídico é reduzido pela ação de agentes externos, as glândulas sudoríparas e as células cutâneas profundas liberam água para a superfície na tentativa de repor esse componente. Muitas vezes, como acontece com quem tem pele seca (por determinação genética, esse tipo de pele produz menos sebo), tal reposição é insuficiente. Nesse caso, para garantir um manto hidrolipídico adequado é necessário aplicar hidratantes potentes. Sessões de hidratação feitas por esteticista também ajudam a recuperar o manto hidrolipídico. Outra medida indispensável é ingerir, no mínimo, 2 litros de água por dia. 

Por que a pele resseca? 

O funcionamento das glândulas sebáceas (responsáveis pela produção de gordura) e sudoríparas (que eliminam suor) é determinado geneticamente. Em geral, peles claras e sensíveis fabricam uma quantidade insuficiente de sebo e, por isso, costumam ser secas. Fatores externos também podem detonar o ressecamento: 

1. O inverno é um período crítico, a produção de suor e de sebo diminui e a pele fica mais ressecada.


2. Ambientes secos, com ar condicionado, por exemplo, fazem a pele perder mais água do que o normal.


3. Vento, sol em excesso e mudanças bruscas de temperatura também aumentam a perda de água.


4. Banhos muito demorados com água quente elilminam parte considerável do manto hidrolipídico. Para não agredir tanto a pele durante o banho tome algumas providências: mantenha a temperatura da água fria ou morna; permaneça no chuveiro por até 10 minutos; use sabonete neutro e hidratante apenas nos pés, axilas, partes íntimas e pescoço. Evite esfregar a pele com esponja.


5. Produtos de limpeza removem o manto hidrolipídico. Ao mexer neles, use luva de borracha.
 

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Teste VOCÊ SABE ESCOLHER O TIPO DE ROUPA CERTA PARA SEU CORPO?

05/11/2009 01:09

 A grande maioria não,o que infelizmente é muito ruim,certos tipos de roupas podem ajudar ou prejudicar seu visual.

Andando na rua,nota-se que a população quase não se importa muito com isso,e acabam virando-se somente para o que esta na moda,mas,nem tudo que esta na moda é para todas!

Cada corpo tem um tipo diferente,e as roupas são assim também.

Faça o teste e detone na hora das compras!!! 

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Cachos com TUDO!

04/11/2009 23:17

Meninas lendo hoje em varios blogs e sites vi que nosso verão é dos cabelos CACHEADOS! isso mesmo! cacheados...

Nada de escova nem chapinha,mais sim um belo creme de Hidratacão para soltar seus belos e deslumbrantes cachos,na novela das 18:00 da globo Thais Araujo vem arazando com seu cabelo cachedo e longo. Claro sabemos que normalmente as globais ditam a moda,mais é mais que moda,é além disso,qualidade de vida!

Devo admitir que sou louca por cabelos lisos,o meu é cacheado,mais um belo cabelo cacheado não iria mal!! 

Então para você ficar maravilhosa vai umas dicas:

 

 
  • Lave os cabelos a cada dois dias com xampus apropriados, o mercado está repleto de produtos específicos para domar os cachos.
  • Aplique um leave-in (cremes sem enxágüe) com filtro solar, eles tem propriedades hidratantes e nutritivas que mantém os fios no lugar.
  •  Uma máscara nutritiva é ideal para um tratamento mais intensivo dos fios.
  •  Os fios também devem ser protegidos contra o sol, vento e poluição, agressores que ressecam ainda mais a cabeleira.
  • A hidratação não pode ficar de lado. Deve ser feita toda semana ou a cada quinze dias, dependendo do cabelo. Quando os fios estão tratados e hidratados, os cachos ficam mais definidos e o volume controlado.
  • Produtos chamados de filmógenos (que formam um filme protetor) conferem uma proteção extra aos fios, resultando num cabelo com aspecto mais bonito, alguns dos melhores produtos contém dimeticone, fucogel e queratina.
  • A hidratação também deve chegar de dentro para fora, por isso é essencial a ingestão de, pelo menos, dois litros de água para manter os fios saudáveis e hidratados.
  • A maneira correta de pentear os cabelos cacheados é evitar tracioná-los com freqüência, como apertá-los demais na toalha de banho. O ideal é penteá-los úmidos com um pente de dentes largos.
  • Ingredientes hidratantes e emolientes, como ceramidas, proteínas do leite e da seda, os fitoesteróis (extraídos do gérmen de trigo e da soja) e extratos vegetais são indicados para este tipo de cabelo.
  • Quando os cabelos cacheados e crespos são submetidos a químicas como tintura ou relaxamento,  é necessário redobrar os cuidados, como hidratação profunda semanal ou uma cauterização mensal (técnicas realizadas por profissionais), dependendo do exame clínico do cabelo.
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    Como acelerar o metabolismo?

    04/11/2009 22:57

     

    Hoje na estreia do blog resolvi postar uma duvida(junto com a resposta.rsrs) que até uns dias atraz eu tinha.

    Engordar Hoje em dia não e dificil,principalmente nós que somos jovens,pelo fato que quase sempre estamos ingerindo comidas pessadas,gordurosas,cheias de calorias.

    Além,de engordar corremos risco de saúde,como obsidade,pressão alta,colesterol,diabetes entre outras... Por isso vamos nós cuidar e acordar para a realidade! não é porque vc só tem 18 aninhos que você não precisa se cuidar!! 


    Muitos não tem certeza, mas pelo fato de não estar eliminando peso já “culpam” o metabolismo. Diante disso é preciso analisar se realmente a pessoa está seguindo a proposta alimentar corretamente.


    Uma forma de acelerar o metabolismo é praticando exercícios regularmente, assim se gasta mais calorias. Comer várias vezes ao dia também, pois o organismo a cada 2 ou 3 horas (depende do intervalo das suas refeições), estará trabalhando para fazer a digestão e queimar as calorias e assim se torna mais ativo.


     


    Alguns alimentos considerados como termogênicos*, de acordo com alguns estudos, também provocam um gasto calórico, mas na minha opinião seria necessário um consumo elevado para que esse gasto fosse relevante. 


    Outra situação muito comum que acontece é a seguinte, o indivíduo faz uma restrição calórica excessiva quando começa uma dieta, querendo obter o emagrecimento o quanto mais rápido possível, no início o organismo responde bem, mas com o passar do tempo, começa estacionar, ou seja, entra no efeito platô, porque ele se acostuma com aquela quantidade ingerida, só que o indivíduo não tem o que fazer, pois não tem como diminuir ainda mais as calorias.


    Nessa situação o melhor a fazer é aumentar as calorias e depois de um tempo diminuir devagar.


    Por isso muito cuidado com dietas muito restritas e não almeje eliminar peso muito rápido, o correto é que a redução de calorias aconteça aos poucos, até que se conquiste a meta de peso.


    Medicamentos, alterações na tireóide, estresse e outros fatores também podem alterar o metabolismo, por isso, analise bem se realmente o seu metabolismo é lento e faça as atitudes ou tratamento correto para acelerá-lo.

     


    *Ação termogênica significa transformar em energia as calorias provenientes da gordura corporal e da alimentação. 


    Metabolismo é a quantidade de energia (calorias) que o seu corpo queima para se manter ativo. A velocidade que o seu corpo queima calorias é chamada de "taxa metabólica".

    A taxa metabólica de cada um é determinada em grande parte por características genéticas. Algumas pessoas tem um metabolismo lento, e com isso tem dificuldade de emagrecer e de se manterem magras. Um metabolismo lento na verdade leva ao acúmulo de gordura. Outras tem um metabolismo médio e algumas poucas privilegiadas tem um metabolismo rápido. Mas em qualquer caso é possível aumentar a sua taxa metabólica.

    Os termogênicos visam através da ação termogênica manter seu metabolismo acelerado para que você tenha uma maior queima ao longo do dia.

    Alguns produtos são mais completos contendo um conjunto de ingredientes termogênicos. Outros são mais específicos, focados em ingredientes termogênicos conhecidos como o guaraná e cafeína.

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